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Fitness Armbänder kontrollieren und motivieren am Handgelenk

Fitness Armband
Der Markt für Wearables ist auf dem Vormarsch. Hierbei handelt es sich um elektronische Geräte, die unmittelbar am Körper getragen werden, wie etwa Kleidung und Schmuck. Großer Beliebtheit erfreut sich insbesondere das Fitness Armband. Man findet den Überblick zu Fitness Armbändern bei Amazon.

Mit Fitness Armband Bewegungsverhalten kontrollieren

Gestressten Büroangestellten empfehlen Mediziner mindesten 30 Minuten Bewegung am Tag. Hiermit ist nicht nur die sportliche Betätigung, sondern auch Treppensteigen sowie der Griff zum Fahrradhelm statt zum Autoschlüssel gemeint. Medizinisch ist somit all das unter Bewegung zu verstehen, was über das gewöhnliche Gehen hinaus geht. Doch während etwa ein Tennisspieler genau einordnen kann, was er körperlich geleistet hat, fällt dies weniger sportlich aktiven Menschen deutlich schwerer. Eine Beurteilung der Bewegung im Alltag erfordert so das Protokollieren des eigenen Bewegungsprofils, was jedoch recht mühsam ist. Genau an dieser Stelle setzt jedoch das Fitness Armband mit seinem Activity Tracker an.

Fitness Armband: Was der Activity Tracker alles kann

User erhalten mit dem Fitness Armband detaillierte Einblicke in das tägliche Bewegungsgeschehen, so dass eine eigenhändige Dokumentation obsolet wird. Durch einstellbare Ziele gibt der Activity Tracker oder Fitness Tracker auch während des Tragens per Vibration oder Display Anzeige direktes Feedback und meldet sich etwa, wenn das Tagesziel erreicht ist. Wer eine genaue Bilanz ziehen möchte, kann die Daten der stylischen Fitness Armbänder per Smartphone-App statistisch auswerten lassen und die tägliche Bewegung genauestens analysieren. Im Zusammenspiel mit Tablets und Smartphones können Nutzer gar ihren ganz persönlichen Trainingsplan erstellen und neben den sportlichen Erfolgen auch den eigenen Schlafrhythmus auswerten. Der activity Tracker ist mehr als nur eine moderne Variante des klassischen Schrittzählers. So zeigt er neben der Anzahl der Schritte auch die zurückgelegte Strecke und die verbrannten Kalorien an.

Fitness Armband trägt zur Motivation bei

Ein Fitness Armband will hierbei nicht nur informieren, sondern auch motivierend wirken. Zu berücksichtigen ist, dass ausschließlich das Gehen oder Laufen, nicht jedoch das Radfahren, Schwimmen oder Yoga-Training erfasst wird. Weil der Aktivitätstracker ständig getragen werden muss, sollte dieser einen möglichst hohen Tragekomfort aufweisen. Alle Fitnessbänder arbeiten nach demselben Prinzip: Für ihre Funktion sind dreiachsige Beschleunigungssensoren und somit winzige Mikroprozessoren zuständig, welche bis zu 1.500 Mal je Sekunde Beschleunigungsmessdaten erheben. Schließlich werden die Sensordaten anhand komplexer Algorithmen in validen Bewegungsinformationen umgewandelt.

Funktionen bei jedem Fitness Armband unterschiedlich

Bei einem genauen Fitness Armband Test fällt auf, dass sich die smarten Gadgets jedoch hinsichtlich ihres Funktionsumfangs von Hersteller zu Hersteller unterscheiden. Während sich einige Firmen auf ein bloßes Sportarmband mit kleinem oder gar keinem Display beschränken und auf die Auswertung via App abstellen, setzen andere Anbieter auf umfangreiche Smartwatches, welche den größeren Smartphones im Funktionsumfang kaum in etwas nachstehen. Insgesamt setzen die Hersteller mit ihren funktionalen und schicken Accessoires auf unterschiedliche Konzepte. Hier einige Modelle im Fitness Tracker Test:

Fitness Armbänder von Fitbit

Bei den Fitness Armbändern von Fitbit muss man genau hinschauen, wann es sich tatsächlich noch um einen Fitness-Tracker oder schon um eine Smartwatch handelt. Unter den Fitbit Fitness Armbändern sind aufgrund der Leistungen als Activity Tracker bisher aufgelistet:
Fitbit ChargeFitbit Charge HRFitbit AltaFitbit SurgeFitbit Blaze
Zu beachten sind beim Fitbit Vergleich folgende Kriterien im Detail:
  • Tragevariante: Kunststoffarmband
  • Informationen mittels App über Datum, Uhrzeit, den Akkuladestand, Tagesfortschritt, Trainingszeit, Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien
  • Armbänder unterschiedlicher Größe
  • LED-Lämpchen über den Tagesfortschritt
  • App-Informationen über die Nahrungsaufnahme
  • Wasserfest bis 10 Meter
  • Schlafmodus aktivierbar
  • Vibrationsalarm als Wecker
  • Besitzt kein Display
  • Steuerung über Touch-Feld möglich
  • Akku mit bis zu fünf Tagen Laufzeit
  • Synchronisierung mittels Bluetooth

Fitness Armband Jawbone Up

UpmoveUp2 schwarzUp2 silberUp3 klassischUp3 modern
  • Tragevariante: Armband
  • Erhobene Daten werden über einen integrierten Klinkenstecker mit dem Smartphones synchronisiert. Bei der neuen Version Up2 erfolgt dies via Bluetooth
  • Informiert mittels App über Datum, Uhrzeit, den Akkuladestand, Tagesfortschritt, Trainingszeit, Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien
  • App informiert zusätzlich über die Nahrungsaufnahme
  • Drei unterschiedliche Größen stehen zur Auswahl
  • LED-Lämpchen informiert über den Tagesfortschritt
  • Nicht wasserdicht
  • Schlafmodus aktivierbar
  • Vibrationsalarm als Wecker
  • Besitzt kein Display
  • Bedienung über eine einzelne Taste, kein Touch-Feld
  • Akku mit zehn Tagen Laufzeit
  • Preis: ab ca. 80 Euro - mehr Informationen unter http://amzn.to/1spa7hw

Fitness Armband Medisana Vitfit Connect

  • Tragevariante: Armband
  • deutlich medizinische Ausrichtung
  • Informiert über über Datum, Uhrzeit, Akkuladestand, Tagesfortschritt, Trainingszeit, Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien
  • Misst zusätzlich Blutdruckwerten auch Körperfettgehalt und andere med. Werte
  • Ergänzt Informationen mit Daten von Körperfettwaagen und anderen Messgeräten
  • Stoppuhr-Funktion
  • Nicht wasserdicht
  • Verfügt über ein Display
  • Bedienung über eine einzelne Taste, kein Touch-Feld
  • Schlafmodus aktivierbar
  • Akku mit bis zu sieben Tagen Laufzeit
  • Synchronisierung mittels Bluetooth
  • Preis: ab ca. 45 Euro - mehr Informationen unter http://amzn.to/1rrvtbw

Fitness Armband Garmin Vivofit

  • Tragevariante: Kunststoffarmband
  • Informiert über über Datum, Uhrzeit, den Akkuladestand, Tagesfortschritt, Trainingszeit, Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien
  • Beim Kauf werden zwei Armbänder unterschiedlicher Größe geliefert
  • Extra Schlafarmband im Lieferumfang
  • Wasserfest bis 50 Meter
  • Zeigt Uhrzeit und Datum an
  • Verfügt über ein Display
  • Schlafmodus aktivierbar
  • Bedienung über eine einzelne Taste, kein Touch-Feld
  • Knopfzellenbatterie mit bis zu einem Jahr Laufzeit
  • Synchronisierung mittels Bluetooth
  • Preis: ab ca. 99 Euro - mehr Informationen unter http://amzn.to/1spamcz

    Fitness Armband Withings Pulse

    • Tragevariante: Kunststoffarmband
    • Informiert über über Datum, Uhrzeit, den Akkuladestand, Tagesfortschritt, Trainingszeit, Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien
    • Extra Schlafarmband im Lieferumfang
    • Nicht wasserdicht
    • Verfügt über ein Display
    • Schlafmodus aktivierbar
    • Pulsmessung mittels Lichtsensor
    • Steuerung über Touch-Feld und Menütaste möglich
    • Akku mit zwei Wochen Laufzeit
    • Synchronisierung mittels Bluetooth
    • Preis: ab ca. 99 Euro - mehr Informationen unter http://amzn.to/1oIRjmO
    • Fitness Armband Misfit Shine

      • Tragevariante: Halskette, Clip oder Armband
      • Informiert mittels App über Datum, Uhrzeit, den Akkuladestand, Tagesfortschritt, Trainingszeit, Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien
      • Steuerung über Touch-Feld möglich
      • Extra Schlafarmband im Lieferumfang
      • Wasserfest bis 50 Meter
      • Zwölf Anzeigepunkte informieren über den Tagesfortschritt
      • Schlafmodus aktivierbar
      • Besitzt kein Display
      • Knopfzellenbatterie mit vier Monaten Laufzeit
      • Synchronisierung mittels Bluetooth
      • Preis: ab ca. 95 Euro - mehr Informationen unter http://amzn.to/1spa2uk

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